花菜冰箱保鲜储存方法

花菜是一种很常见的蔬菜，因其口感鲜美，而且富含多种营养元素而备受人们的喜爱。在购买了新鲜的花菜之后，如何将其储存在冰箱中保鲜是个值得关注的问题。本文将介绍花菜冰箱保鲜储存方法，有助于延长花菜的保鲜期，保持其原有的营养和美味。

1.洗净花菜：在储存花菜之前，应先用清水将花菜表面的泥土和杂质清洗干净。但是，在洗净花菜的同时，也要注意不要将花菜叶和花团摘下。

2.去叶留心：储存花菜的时候，要先将其叶子上、杆上多余部分露出去的地方割掉，这样可以减少花菜的水分蒸发。将花菜整颗装入保鲜袋中。

3.冷藏保存：将整颗花菜放在保鲜袋中，尽量将空气挤出去。然后把保鲜袋口封紧，放入冰箱冷藏室储存，冷藏温度应控制在0℃-5℃之间。这样，花菜可以保持新鲜状态，保鲜期间可达1周左右。

4.用保鲜盒：将洗净、除去多余叶子的花菜放置于干燥干净的保鲜盒内，尽量使其不受挤压，然后盖好盖子，存放在冰箱冷藏室里。

5.冷冻保存：将洗净除去叶子后的小青菜放置于塑料袋内，尽量将空气挤出去。然后将保鲜袋口封紧，放入冰箱冷冻室储存冷冻温度应控制在-18℃以下，花菜可以保持新鲜状态，保鲜期可以达到1-2个月左右。

以上就是花菜冰箱保鲜储存方法的相关介绍，无论是用保鲜袋、保鲜盒或者是冷冻，都要注意避免与其它物品摆放在一起，并保持
   

花菜炒木耳的家常做法

花菜炒木耳是一道常见的家常菜，它不仅口感鲜美，而且美味可口。下面我来介绍一下花菜炒木耳的家常做法。

所需材料：鲜花菜、木耳、大蒜、生姜、盐、生抽、鸡精、食用油。

制作步骤：

1. 将鲜花菜放在清水中浸泡一段时间，清洗干净之后切成小朵备用；

2. 将木耳用清水洗净，泡软后撕成小块备用；

3. 首先将大蒜、姜切成小粒；

4. 锅中热油，放入大蒜和姜爆香；

5. 放入花菜朵，翻炒均匀；

6. 放入泡软的木耳，继续翻炒；

7. 加入一小勺盐、生抽和少量鸡精，炒匀后就可以出锅了。

小贴士：

1.炒花菜的时候，一定要小火煸炒，以免花菜太生硬；

2.炒木耳的时候，最好要多加一点儿盐，这样口感会更好；

3.如果您喜欢吃辣的话，还可以加一些辣椒末来搭配。

总结：花菜炒木耳是一道简单易做，又美味可口的家常菜，制作过程非常简单，大家可以。